قرص لاغری در بارداری و خطرهای آن برای مادر و جنین
بالا رفتن عدد ترازو در ویزیت های ماهانه، برای خیلی از مادران باردار آزاردهنده است؛ به خصوص برای کسانی که سال ها برای تناسب اندامشان جنگیده اند. از دل همین احساس است که عبارت قرص لاغری در بارداری و خطرهای آن برای مادر و جنین جستجو می شود. پاسخ این صفحه را از همان ابتدا شفاف می گوییم: در دوران بارداری هیچ قرص لاغری، شیمیایی یا گیاهی، جایی ندارد و فرازطب نیز هیچ محصول کاهش وزنی را برای خانم باردار معرفی یا ارسال نمی کند. بقیه این صفحه فروش نیست؛ توضیح دلیل این تصمیم و نقشه امن مدیریت وزن تا بعد از زایمان است.
قرص لاغری در بارداری و خطرهای آن برای مادر و جنین: یک نه بدون استثنا
جنین همه چیزش را از یک منبع می گیرد: خون مادر. هر ترکیبی که اشتها را سرکوب کند یا کالری دریافتی را به شدت پایین بیاورد، مستقیم سهم رشد جنین را کوچک می کند؛ مغز و اندام های او دقیقا در همین ماه ها ساخته می شوند و فرصت جبران بعدی وجود ندارد. محرک ها ضربان و فشار خون مادر را بالا می برند و بر خون رسانی جفت اثر می گذارند. ملین ها و مدرها آب و املاحی را دفع می کنند که حجم مایع آمنیوتیک و خون مادر به آن ها وابسته است. حتی عصاره های گیاهی به ظاهر ملایم هم از این قاعده بیرون نیستند؛ برای بیشترشان اصلا مطالعه قابل اتکایی روی جنین انسان وجود ندارد و در پزشکی، ناشناخته در حکم غیرمجاز است. به همین دلیل این ممنوعیت نه سلیقه یک فروشگاه، که اجماع مراقبت بارداری است.
وزن گرفتن در بارداری: کجا طبیعی است و کجا کار به پزشک می رسد
بخش بزرگی از نگرانی مادران با دانستن یک واقعیت ساده آرام می شود: افزایش وزن بارداری فقط چربی نیست. وزن جنین، جفت، مایع آمنیوتیک، حجم خون اضافه و بزرگ شدن رحم و سینه ها، همگی در همان عدد ترازو جمع شده اند. محدوده مناسب افزایش وزن برای هر مادر متفاوت است و پزشک یا ماما آن را بر اساس وزن پیش از بارداری تعیین می کند. اگر سرعت افزایش وزن از محدوده تعیین شده بیرون بزند، پاسخ درست باز هم قرص نیست؛ بازنگری برنامه غذایی با نظر پزشک و بررسی مواردی مثل قند بارداری و احتباس آب است که اتفاقا گاهی پشت افزایش وزن سریع پنهان اند و باید جدی گرفته شوند.
برنامه مجاز این نه ماه: مدیریت وزن بدون هیچ قرصی
هدف را عوض کنید: در بارداری هدف کاهش وزن نیست، کنترل شیب افزایش وزن است؛ همین تغییر نگاه، نیمی از استرس را کم می کند.
کیفیت را جای کمیت بگذارید: پروتئین، لبنیات، سبزی و میوه به جای کالری های خالی نوشیدنی ها و شیرینی ها.
با اجازه پزشک، پیاده روی منظم یا حرکات سبک مخصوص بارداری را در برنامه هفتگی نگه دارید.
ویار شیرینی را با میان وعده های برنامه ریزی شده مدیریت کنید تا تصمیم های گرسنگی به سمت خوراکی های پرقند نرود.
هر دغدغه وزنی را در همان ویزیت ماهانه مطرح کنید؛ پرونده بارداری شما بهترین جای این گفتگو است، نه صفحه خرید اینترنتی.
بعد از زایمان: مسیر برگشت، چراغ به چراغ
صبر این نه ماه به این معنا نیست که برنامه تناسب اندام شما برای همیشه کنار رفته است؛ فقط به صف درست منتقل شده است. پس از زایمان، ابتدا دوره ترمیم و سپس وضعیت شیردهی تعیین می کند چه زمانی و با چه معیاری می شود سراغ مکمل ها رفت. برای آن مقطع دو صفحه را از حالا نشان کنید: داروی لاغری در شیردهی که توضیح می دهد در دوران شیر دادن چه قاعده ای برقرار است و داروی گیاهی برای لاغری بعد زایمان که منطق گزینه های ملایم پس از این دوره را باز می کند. تجربه مشاوران ما می گوید مادرانی که در بارداری شیب وزنشان را مدیریت کرده اند، بعد از زایمان مسیر بسیار کوتاه تری تا وزن هدف دارند.
قرص لاغری در بارداری: پاسخ به نگرانی های رایج مادران
قبل از اینکه بفهمم باردارم قرص لاغری مصرف می کردم؛ چه کنم؟ مصرف را همین حالا قطع کنید و نام محصول و مدت مصرف را در اولین فرصت به پزشک بگویید تا ارزیابی لازم انجام شود؛ در بیشتر موارد با قطع به موقع، نگرانی مدیریت می شود.
چای سبز یا دمنوش لاغری در بارداری مجاز است؟ دمنوش های غلیظ و پرکافئین و ترکیب های چندگیاهی لاغری، بدون تایید پزشک مجاز نیستند؛ درباره هر دمنوش روزانه هم مقدار را با پزشک هماهنگ کنید.
اضافه وزنم از قبل بارداری زیاد بود؛ باز هم نباید وزن کم کنم؟ در مادران با اضافه وزن، پزشک معمولا شیب افزایش وزن کمتری تعیین می کند، اما رژیم کاهشی و قرص همچنان ممنوع است؛ برنامه را متخصص خودتان می چیند.
از کی بعد از زایمان می توانم دوباره اقدام کنم؟ پاسخ به نوع زایمان و شیردهی بسته است؛ کارشناس فرازطب در مشاوره رایگان، با توجه به شرایط شما زمان بندی واقع بینانه را توضیح می دهد.
اگر همین حالا سوالی درباره وزن دوران بارداری یا برنامه بعد از آن دارید، مشاوره رایگان فرازطب و پرسش از کارشناس در دسترس شماست؛ هیچ خریدی لازم نیست. برای روزی که پزشک چراغ سبز داد، مجموعه قرص لاغری و داروی لاغری اورجینال با تضمین اصالت آماده است.
