داروی لاغری در شیردهی
هر چیزی که امروز می خورید، چند ساعت بعد در ترکیب شیری که به نوزادتان می دهید رد پا دارد. همین یک جمله، کل ماجرای داروی لاغری در شیردهی را خلاصه می کند و پاسخ صادقانه ما را هم روشن می کند: در این دوره، مصرف این محصولات معمولا منع دارد یا فقط با تجویز مستقیم پزشک قابل تصور است و فرازطب برای مادر شیرده محصول لاغری معرفی نمی کند. اگر دنبال فروشنده ای می گردید که بگوید اشکالی ندارد، این صفحه ناامیدتان می کند؛ اما اگر دنبال این هستید که بدانید چرا و به جایش چه می شود کرد، چند دقیقه ارزشش را دارد.
داروی لاغری در شیردهی: جوابی که به نفع هر دو نفر است
فرمول های لاغری برای بدنی طراحی شده اند که فقط مسئول خودش است. بدن مادر شیرده مسئول دو نفر است و هر مکانیسم رایج این فرمول ها در این شرایط یک جای کار را می لنگاند: محرک ها از راه شیر به نوزادی می رسند که سیستم عصبی اش هنوز توان دفع آن ها را ندارد؛ سرکوب کننده های اشتها ورودی موادی را کم می کنند که مستقیم خرج ساخت شیر می شود؛ ملین ها و مدرها آب و املاحی را دفع می کنند که پایه اصلی حجم شیر است. یعنی حتی اگر عارضه ای برای خود مادر پیش نیاید، کیفیت و کمیت شیر اولین قربانی است و این دقیقا همان چیزی است که هیچ مادری معامله نمی کند.
یک آشپزخانه مشترک: مسیر ترکیبات از سفره مادر تا لیوان نوزاد
غده های شیرساز مواد اولیه را از خون مادر برمی دارند؛ هر ماده فعالی که وارد خون شود، بسته به اندازه مولکول و میزان چربی دوستی اش، سهمی از شیر را هم می گیرد. درباره بسیاری از عصاره ها و ترکیبات لاغری، مطالعه کافی روی نوزاد انجام نشده است؛ نبود داده در پزشکی به معنای بی خطر بودن نیست، به معنای ناشناخته بودن است و درباره نوزاد، با ناشناخته قمار نمی کنند. این قاعده درباره محصولات گیاهی هم برقرار است: گیاهی بودن یعنی منشا طبیعی، نه عبور نکردن از شیر.
خبر خوب: خود شیردهی در حال سوزاندن کالری است
طنز ماجرا اینجاست که مادر شیرده روی یکی از پرمصرف ترین دوره های زندگی خود نشسته است: ساخت شیر هر روز بخش قابل توجهی از انرژی بدن را مصرف می کند. به همین دلیل بسیاری از مادران با چند اصلاح ساده، بدون هیچ قرصی در طول شیردهی وزن کم می کنند: بشقاب پر از پروتئین و سبزی به جای کم خوری، حذف نوشیدنی های شیرین که کالری پنهان اصلی این دوره اند، آب کافی، پیاده روی روزانه با نوزاد و چرت های جبرانی برای مهار هورمون گرسنگی. اگر با همه این ها وزن قفل بود، به جای قرص سراغ آزمایش بروید: تیروئید بعد از زایمان در برخی مادران دچار اختلال می شود و تا اصلاح نشود، هیچ روشی روان پیش نمی رود.
نقطه شروع امن: بعد از گرفتن شیر چه تغییری می کند
وقتی شیردهی به پایان رسید و بدن چند هفته ای وضعیت جدید را تثبیت کرد، پرونده مکمل های لاغری دوباره باز می شود؛ این بار با خیال راحت و با همه گزینه ها روی میز. برای آن مقطع، صفحه داروی لاغری بعد از زایمان زمان بندی و معیارهای انتخاب را توضیح می دهد و اگر رویکرد ملایم تر می خواهید، داروی گیاهی برای لاغری بعد زایمان منطق گزینه های گیاهی همان دوره را باز می کند. تا آن روز، بهترین سرمایه گذاری شما ساختن عادت هایی است که بعدا اثر هر مکملی را چند برابر می کنند.
داروی لاغری در شیردهی: چهار پرسش و چهار پاسخ صادقانه
اگر فقط شب ها بعد از آخرین شیر مصرف کنم چه؟ جابه جا کردن ساعت، اصل ماجرا را عوض نمی کند؛ بسیاری از ترکیبات ساعت ها در بدن می مانند و در شیر وعده های بعدی حاضرند. چنین ترفندهایی جایگزین نظر پزشک نیست.
چای سبز و دمنوش های لاغری در شیردهی آزادند؟ نه به صورت پیش فرض؛ دوز بالای کافئین و برخی گیاهان روی نوزاد و حجم شیر اثر می گذارد. نوع و مقدار را با پزشک هماهنگ کنید.
تا پایان شیردهی هیچ راهی برای لاغری ندارم؟ برعکس؛ اصلاح تغذیه، تحرک و خواب در این دوره هم مجاز است و هم موثر، و پایه وزن سال های بعد شما را می سازد.
بعد از گرفتن شیر از کجا شروع کنم؟ از یک مشاوره رایگان: کارشناس فرازطب با چند سوال درباره سابقه بارداری، داروها و هدف شما، گزینه سازگار همان مقطع را معرفی می کند.
در این دوره به جای خرید، پرسیدن را به شما پیشنهاد می کنیم: مشاوره رایگان فرازطب و در موارد پزشکی، تایید پزشک خودتان. وقتی زمان درست رسید، مجموعه قرص لاغری و داروی لاغری اورجینال با تضمین اصالت منتظر شماست.
